Voeden vanuit verbinding

Bij My Inner Sparkle geloof ik niet in strenge diëten of de eeuwige strijd met de weegschaal. Eten hoort een bron van energie en plezier te zijn, geen bron van stress. Of we nu samen kijken naar je voedingspatroon, PDS of de uitdagingen rond emotie-eten: ik bied je een veilige bedding om te vertragen, te verstillen en weer te verbinden met jezelf.

Ik help je graag om de constante druk rondom eten en je lichaam los te laten, zodat er ruimte ontstaat om weer zachtjes te thuiskomen bij jezelf.

Wat kan je verwachten?

• Ik kies bewust voor de benaming lichaamsgericht diëtiste. Mijn focus ligt op het creëren van een gezonde en ontspannen relatie met voeding, zonder beperkingen of rigide diëten op te leggen.
• Een unieke weg naar binnen. We werken samen aan het verbeteren van je fysieke en mentale gezondheid door middel van inzichten en een dieper lichaamsbewustzijn. Hierbij maak ik gebruik van mijn expertise als diëtiste, aangevuld met waardevolle tools uit mijn yoga- en coachingopleidingen.
• Afgestemd op jou. Jouw traject is uniek. Daarom is elke sessie op maat uitgewerkt, volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en doelen. Een sessie duurt steeds 60 minuten, zodat er werkelijk ruimte is voor jouw verhaal.
• Lichaam en mind in balans. Samen gaan we op ontdekkingsreis naar de signalen van je lichaam: honger, verzadiging, spanning en ontspanning. We besteden aandacht aan emotieregulatie, aangezien stress een grote invloed heeft op je eetgedrag en welzijn. Lichaamsgerichte technieken vormen dan ook een essentieel onderdeel van de begeleiding.

Voedingsbegeleiding

• Enkel mogelijk op afspraak​​​
• Per sessie: €75/u 
• Locatie: Deinze (Landegem & Merendree)
• Je kan ook steeds telefonisch contact opnemen om een afspraak te maken. (+32499379632)

*gedeeltelijke terugbetaling via het ziekenfonds mogelijk

Annuleringsbeleid

Tot 24 uur van tevoren gratis annuleren: Laat het me uiterlijk 24 uur voor onze afspraak weten als je niet kunt komen. Dan annuleren of verplaatsen we de afspraak. Dit kan makkelijk via e-mail of telefonisch.

Korter dan 24 uur van tevoren? Laat het me zo snel mogelijk weten. Omdat ik deze tijd speciaal voor jou heb gereserveerd en zo kort van tevoren geen andere cliënt meer kan inplannen, ben ik genoodzaakt om het volledige tarief hiervan in rekening te brengen.

Niet komen opdagen (no-show): Als je zonder bericht niet verschijnt, breng ik het volledige tarief  in rekening.

Iets te laat? Dan hebben we helaas wat minder tijd voor ons gesprek, omdat de volgende cliënt daarna weer op tijd aan de beurt is. De kosten voor de afspraak blijven wel hetzelfde.