Mijn naam is Elise (36). Mijn pad naar My Inner Sparkle begon ruim tien jaar geleden als een persoonlijke reis van groei en zelfontdekking. Het was een weg van vallen en opstaan, waarin ik leerde om het onderscheid te maken tussen de drukte in mijn hoofd en de wijsheid in mijn hart. Na jarenlang zoeken naar wie ik 'moest' zijn, leerde ik stap voor stap loslaten en vertrouwen op het ritme van mijn eigen pad.

Waar voeding en gevoel elkaar ontmoeten

Al in 2013 startte ik als diëtiste met het geven van voedingsadvies. Hoewel ik dit met veel enthousiasme deed, voelde ik dat er een puzzelstukje miste. Voeding staat namelijk nooit op zichzelf; het is onlosmakelijk verbonden met hoe we ons voelen. Om die verdieping te kunnen bieden, verdiepte ik me verder in de psychodiëtiek, emotie-eten en werd ik NLP Practitioner.

De magie van verstilling

Toen Yin yoga mijn pad kruiste tijdens een retreat in Essaouira, viel alles op zijn plek. De magie van het naar binnen keren en de diepe verstilling raakten me zo, dat ik besloot deze zachte vormen van yoga met de wereld te delen. Sinds 2022 geef ik dan ook met hart en ziel yogalessen en workshops gericht op innerlijke rust.

Thuiskomen bij jezelf

Vanaf 2025 komen al mijn ervaringen en opleidingen (zoals ademwerk en YTB® coaching) samen in een zachte, holistische aanpak waarbij voeding en innerlijke rust elkaar ontmoeten. Of we nu samen kijken naar je voedingspatroon, PDS of de uitdagingen rond emotie-eten: ik bied je een veilige bedding om te vertragen en weer te verbinden met jezelf. Ik help je graag om de constante druk rondom eten en je lichaam los te laten. Zo ontstaat er ruimte om weer zachtjes te thuiskomen in een lichaam dat allang weet wat het nodig heeft.

Wat je nog meer over mij mag weten

Ik heb een grote liefde voor reizen, de stilte van de natuur en het ontdekken van nieuwe horizonten. Thuis is mijn kat Charlie vaak een stille getuige van de huiskameryoga.

Ik kijk er enorm naar uit om je te ontmoeten, naar je te luisteren en je te helpen jouw eigen sprankelende kracht weer te gaan voelen.

Liefs,

Elise

Elise holistisch diëtiste & yogadocente

"Echte balans ontstaat wanneer de strijd ophoudt en het luisteren begint."